Medytacje Aktywne Osho

Medytacje Aktywne

z Eweliną Gradowską

Twórcą medytacji aktywnych był OSHO.

Obserwując "ludzi zachodu", stwierdził,że klasyczny rodzaj medytacji nie jest dla nas, ponieważ po całym dniu pełnym bodźców, bardzo trudno jest nam usiedzieć w miejscu w pozycji Buddy.

Medytacje Aktywne są technikami wykonywanymi w ruchu, kiedy nasz świadomy umysł jest zajęty określonymi ruchami, możemy skontaktować się z naszą podświadomością.

W metodzie tej łączymy nasze ciało, umysł podświadomy i kontakt z duszą. 

Poruszamy energią, nawigujemy blokady, puszczamy zaciski, zapraszamy nowe jakości.

Jest bardzo wiele rodzajów medytacji, więc nasze spotkania będą różne, dodatkowo wzbogacone o wizualizacje, techniki oddechowe, medycynę kręgu, elementy szamanizmu.

Medytacje aktywne są dla każdego: kobiet, mężczyzn, osób doświadczonych lub totalnych laików, którzy chcą postawić pierwsze kroki w te obszary.

Nie da się odseparować naszego ciała od umysłu i duszy więc zapraszam Cię do spróbowania technik, które dotykają naszej esencji istnienia. Sama bardzo długo szukałam metody, które nie wykluczy żadnego z tych aspektów.

Nie ukrywam,że dodatkowym atutem jest spalanie kalorii więc nie musisz już wybierać między treningiem, a medytacją.

O Ewelinie:

Instruktorka medytacji aktywnych Osho, miłośniczka pracy z ciałem i emocjami; w swojej pracy łączy metody takie jak Totalna Biologia, Life Flow Therapy, Tantra oraz elementy szamanizmu.

Prowadzi warsztaty dla kobiet, towarzysząc im na drodze  życia w zgodzie ze ścieżką serca i duszy, w połączeniu z intuicją.  Wspiera w odkrywaniu wewnętrznych potencjałów i stanięcia do swojej mocy.

Pojedyncze zajęcia 65zł, karnet 4 wejścia (ważny 2 miesiące) 220 zł